Çocuğuma enfeksiyonlara karşı daha az duyarlı olması konusunda nasıl yardımcı olabilirim?
Nisan 24, 2023 | 25,00 EUR | cevaplandı Erik Heinze
Sevgili Online Danışma Ekibi,
Ben Jenny Engel ve çocuğumun sağlığı konusunda büyük endişeler yaşıyorum. Oğlum (6 yaşında) sürekli hasta oluyor ve enfeksiyonlara çok duyarlı görünüyor. Her nezle, her mide-bağırsak enfeksiyonu ve her ateşi adeta üzerine alıyor gibi hissediyorum. Gerçekten büyük endişeler yaşıyorum, çünkü bu nedenle okulu sık sık kaçırıyor, sürekli doktora gitmek zorunda kalıyoruz ve yaşıtlarına göre sadece mutlu değil.
Son aylarda birkaç kez hasta oldu ve onun bağışıklık sistemini güçlendirmek ve enfeksiyonlara karşı daha az duyarlı olmasına yardımcı olabileceğim bir şeylerin olup olmadığını merak ediyorum. Zaten sağlıklı bir beslenme programını uygulamaya çalışıyoruz, yeterli uyku almasına izin vermeye çalışıyoruz ve ellerini düzenli olarak yıkamasına dikkat ediyoruz. Ama bir şekilde bu yeterli gelmiyor gibi görünüyor.
Gerçekten çocuğuma daha sağlıklı olmasına ve daha az sık hasta olmasına yardımcı olmak istiyorum. Ona yardımcı olabilecek belirli besin takviyeleri var mı? Ya da bağışıklık sistemini güçlendirecek özel egzersizler mi? Bana çocuğuma daha fazla sağlık ve mutluluk sağlamada yardımcı olabilecek her türlü bilgiye minnettarım.
Yardımınız ve desteğiniz için şimdiden teşekkür ederim.
Saygılarımla,
Jenny Engel
Sevgili Jenny Engel,
Oğlunuzun sağlığıyla ilgili endişelerinizi çok iyi anlayabiliyorum. Çocuğunuzun sürekli hasta olması ve enfeksiyonlara karşı hassas olması hiç kolay değil. Oğlunuzun sağlığıyla ilgilenmeniz ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için çözüm yolları aramanız önemlidir.
Sağlıklı beslenmeyi, yeterli uyku almasını sağlamayı ve düzenli olarak ellerini yıkamasına dikkat etmeyi denediğinizi duymak harika. Bu, çocuğunuzun sağlığını ve bağışıklık sistemini desteklemek için önemli adımlardır.
Bu alınan önlemlere ek olarak, belirli besin takviyeleri oğlunuzun bağışıklık sistemini güçlendirmenize yardımcı olabilir. C vitamini, D vitamini, çinko ve probiyotikler, bağışıklık sistemini destekleyebilecek bilinen besin takviyeleridir. Çocuğunuz için en uygun besin takviyelerinin neler olduğunu öğrenmek için çocuk doktorunuzla konuşabilirsiniz.
Ayrıca düzenli egzersiz ve dışarıda aktiviteler, oğlunuzun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Temiz hava ve hareket, sağlığı ve iyilik halini teşvik etmek için önemli faktörlerdir. Oğlunuzun günlük rutinine düzenli dışarıda yürüyüşler veya spor aktiviteleri eklemeyi deneyin.
Oğlunuzun sık geçirdiği hastalıklar hakkında çocuk doktorunuzla konuşmanız da önemlidir. Doktorunuz, sık enfeksiyonların nedenini bulmak için ek incelemeler yapabilir ve size özel tavsiyeler ve tedavi seçenekleri sunabilir.
Bu bilgilerin size yardımcı olacağını umuyorum. Lütfen çocuk doktorunuzle görüşmekten çekinmeyin ve oğlunuzun sağlığını iyileştirmek için başka önlemleri tartışın.
Size ve oğlunuza en iyi dileklerimle.
Saygılarımla,
Erik Heinze
