Как часто мне следует самостоятельно проверять свою грудь?
Декабрь 6, 2022 | 40,00 EUR | отвечено Sandra Siebert
Уважаемый врач,
меня зовут Андреа Хинце, мне 35 лет. В последнее время я все чаще слышу о раке груди в СМИ и беспокоюсь за свое здоровье. Я прочитала, что важно регулярно самостоятельно проверять свои груди, чтобы своевременно обнаруживать изменения. Однако я не уверена, как часто мне это делать и на что при этом обращать внимание.
В настоящее время я чувствую себя здоровой и не испытываю никаких проблем с моими грудями. Тем не менее, я хочу действовать проактивно и убедиться, что максимально следим за своим здоровьем. Поэтому для меня важно знать, как часто мне следует самостоятельно проверять свои груди, чтобы своевременно обнаруживать потенциальные проблемы.
Могли бы вы порекомендовать мне, как часто мне следует самостоятельно проверять свои груди и на какие признаки мне следует обращать внимание? Есть ли определенные техники, которые я могу использовать, чтобы обнаружить изменения в своих грудях? И если я замечу что-то необычное, что мне следует делать?
Заранее благодарю вас за вашу помощь и поддержку. Я с нетерпением жду вашего ответа и благодарна за любые советы, которые вы можете мне дать.
С уважением,
Андреа Хинце
Дорогая Андреа Хинце,
Благодарим вас за ваше сообщение и интерес к вашему здоровью. Очень похвально, что вы активно заботитесь о своем здоровье и задумываетесь о диагностике рака молочной железы. Действительно очень важно регулярно самостоятельно осматривать свои груди, чтобы своевременно заметить изменения.
В общем рекомендуется, чтобы женщины с 20 лет проводили самостоятельное обследование грудей один раз в месяц. Лучше всего это делать примерно через неделю после начала менструации, так как в этот момент ваши груди наименее чувствительны. Если у вас уже нет менструации, вы можете выбрать один и тот же день каждый месяц для самостоятельного обследования.
При самостоятельном обследовании важно обращать внимание на изменения, такие как уплотнения, отеки, изменения кожи, выделения из соска или изменения формы или размера груди. Если вы замечаете подобные отклонения, важно немедленно обратиться к врачу, чтобы выяснить, является ли это чем-то серьезным.
Существуют различные техники, которые можно применять при самостоятельном обследовании. Одним из распространенных подходов является ощупывание грудей в круговых движениях, стоя в душе или перед зеркалом с поднятыми руками. Надавливайте легким нажимом кончиками пальцев на молочную железу и обращайте внимание на возможные изменения. Повторите это и лежа.
Если вы замечаете что-то необычное, важно сохранять спокойствие и назначить встречу с гинекологом. Ваш врач проведет дополнительные исследования, такие как маммография или ультразвук, чтобы установить, является ли это серьезным заболеванием.
Надеюсь, эта информация будет полезной для вас. Пожалуйста, не стесняйтесь связаться со мной, если у вас возникнут дополнительные вопросы или вам понадобится дальнейшие советы. Ваше здоровье важно, и хорошо, что вы за ним следите.
С уважением,
Сандра Зиберт
